Combo 2 cuốn sách Khủng hoảng hiện sinh + Thế hệ lo âu

BẠN ĐANG LẠC LỐI GIỮA CUỘC ĐỜI? BỘ SÁCH NÀY SẼ GIÚP BẠN TÌM LẠI Ý NGHĨA SỐNG!

- Bạn có từng cảm thấy bấp bênh giữa dòng chảy cuộc sống hiện đại?

- Bạn có bao giờ tự hỏi: Mình là ai? Cuộc sống này có ý nghĩa gì?

Bộ sách "Khủng Hoảng Hiện Sinh" và "Thế Hệ Lo Âu" sẽ giúp bạn giải mã những trăn trở sâu thẳm trong tâm trí, giúp bạn hiểu rõ về bản thân và tìm thấy hướng đi giữa một thế giới đầy bất ổn.

1. KHỦNG HOẢNG HIỆN SINH – Khi bạn lạc lối giữa những câu hỏi về chính mình

- Hiểu về hiện tượng khủng hoảng hiện sinh và lý do tại sao ngày càng nhiều người trẻ rơi vào vòng xoáy hoang mang.

- Khám phá các triết lý sâu sắc từ Jean-Paul Sartre, Albert Camus... để tìm lời giải cho sự tồn tại của chính bạn.

- Thực hành chánh niệm, tư duy tích cực để lấy lại cân bằng và ý nghĩa trong cuộc sống.

2. THẾ HỆ LO ÂU – Tại sao chúng ta ngày càng căng thẳng, bất an và kiệt sức?

- Giải mã nguyên nhân gốc rễ của sự lo âu trong thời đại số, từ mạng xã hội, công việc đến áp lực xã hội.

- Hiểu về cơ chế tâm lý lo âu, cách bộ não phản ứng với stress và làm thế nào để kiểm soát nó.

- Ứng dụng các phương pháp khoa học và thực hành tâm lý để thoát khỏi lo âu, sống vững vàng hơn.

=>> ĐÂY LÀ BỘ SÁCH DÀNH CHO BẠN NẾU:

Bạn đang cảm thấy mất phương hướng, lạc lõng.

Bạn muốn hiểu rõ hơn về tâm lý, cảm xúc của chính mình.

Bạn đang tìm kiếm sự bình an, ý nghĩa và động lực trong cuộc sống.