BỘ SÁCH GIÚP BẠN “NGỒI LẠI VỚI CHÍNH MÌNH” và TÌM KIẾM Ý NGHĨA THỰC SỰ
Khủng Hoảng Hiện Sinh
Chắc hẳn, ai trong chúng ta cũng từng rơi vào trạng thái trống rỗng hiện sinh, một trạng thái mà ta không tìm ra được lẽ sống của cuộc đời mình, không biết được chân lý cuộc sống mà mình đang theo đuổi là gì. Tình trạng này ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi mà chúng ta bị choáng ngợp bởi những luồng thông tin, hình ảnh trên mạng xã hội và hội chứng sợ bỏ lỡ (FOMO).
Trong cuốn sách Khủng hoảng hiện sinh - nhà thần kinh học người Áo Viktor E. Frankl đã hướng dẫn liệu pháp trị liệu tâm lý mang tên “liệu pháp ý nghĩa”. Ông quan niệm rằng, cuộc đời của ai cũng có một lẽ sống. Cuốn sách sẽ là một bức tranh toàn cảnh về những nguyên lý, tổng hợp tài liệu minh họa hình ảnh và những câu chuyện thực tế xoay quanh liệu pháp này. Viktor muốn truyền tải một niềm tin chắc chắn rằng, bất chấp sự sụp đổ của những lý lẽ thông thường, cuộc sống của mỗi người đều có những ý nghĩa riêng, và ý nghĩa đó vẫn sẽ luôn vẹn nguyên cho đến khi ta trút hơi thở cuối cùng.
Cuốn sách này giúp bạn:
+ Cách nhận biết và kiểm soát bản thân khi rơi vào trạng thái trống rỗng hiện sinh.
+ Vượt lên cái tôi hạn hẹp để tìm kiếm lẽ sống của cuộc đời mình.
+ Kỹ thuật liệu pháp ý nghĩa trong trị liệu tâm lý.
+ Hành trình chữa lành tâm trí và cân bằng cảm xúc.
+Sống ý nghĩa và hạnh phúc theo cách riêng của mình
Tu Thân - Rèn Tâm - Luyện Trí
Bạn đã bao giờ đấu tranh tâm lý giữa “những điều bạn cần phải làm” và “những điều bạn muốn làm” đến mức cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức?
Nguyên nhân của tình trạng này là do bạn chưa thực sự hiểu rõ về bản thân, chưa xác định được điểm mạnh, sở thích, mục tiêu và đam mê.
Cuốn sách Tu thân, Rèn tâm, Luyện trí là bản hướng dẫn chi tiết giúp bạn khai phá bản thân, mở khóa tiềm năng, thức tỉnh cảm xúc, giải phóng sức mạnh. Từ đó, giúp bạn tìm được công việc bản thân có năng lực, thực sự muốn làm và thực sự cần làm.
Cuốn sách được chia thành 8 chương, mỗi chương sẽ giúp bạn khám phá một khía cạnh quan trọng:
Chương 1: 5 sai lầm ngăn cản bạn tìm được điều mình muốn làm.
Chương 2: Tại sao bạn không xác định được mình muốn làm gì?
Chương 3: Phương pháp thấu hiểu bản thân.
Chương 4: Tìm ra những điều quan trọng trong cuộc đời bạn.
Chương 5: Tìm ra những điều bản thân giỏi.
Chương 6: Tìm ra những điều bạn thích.
Chương 7: Quyết định những điều bạn thực sự muốn làm và bắt đầu sống với “con người thật” của mình.
Chương 8: Sự kỳ diệu của thấu hiểu bản thân trong việc “thay đổi mạnh mẽ cuộc sống của bạn”
Về tác giả:
Yagi Jimpei tốt nghiệp khoa Thương mại - Đại học Waseda. Anh thành lập Công ty Jikorikai, với ý tưởng muốn tạo ra một khóa học nơi mọi người có thể tìm thấy những gì bản thân muốn làm.
Cam kết 100% chính hãng
