Combo 2 cuốn sách Kỷ luật Khắc kỷ + Seneca - Suy ngẫm về tri thức và đức hạnh

NGHỆ THUẬT SỐNG GIÚP BẠN BỚT NÓNG VỘI, BỚT ÂU LO, BỚT THẤT VỌNG

Guồng quay của xã hội hiện đại buộc chúng ta phải liên tục nhanh hơn, giỏi hơn, thành công hơn. Cùng với đó là áp lực công việc, kỳ vọng từ gia đình, sự so sánh với bạn bè, nỗi sợ thất bại... tất cả cuốn chúng ta vào những vòng xoáy không hồi kết.

Càng gồng mình chịu đựng, nỗi lo âu lại càng lớn dần. Càng kỳ vọng, thất vọng lại càng nhiều hơn.

Nhưng triết học Khắc Kỷ nói rằng: Bạn không thể kiểm soát tất cả, nhưng bạn có thể kiểm soát chính mình. Không ai có thể lấy đi sự bình yên nội tâm của bạn, trừ khi bạn trao nó đi.

Với 2 cuốn sách "Kỷ luật Khắc kỷ", "Seneca - Suy ngẫm về tri thức và đức hạnh" tổng hợp những triết lý sâu sắc của chủ nghĩa Khắc kỷ dành cho những ai đang tìm kiếm sự điềm tĩnh và cân bằng giữa bộn bề cuộc sống. Combo sách này không xua tan mọi nỗi lo trong bạn, nhưng sẽ chỉ cho bạn cách bước đi vững vàng cùng chúng.

1. Kỷ luật Khắc kỷ

Giúp bạn luyện rèn bản lĩnh nội tâm, đối diện với thử thách bằng sự bình tĩnh và chủ động.

• Chấp nhận thực tại, tập trung vào điều mình có thể làm.

• Kiểm soát cảm xúc: bớt nóng giận, bớt lo âu.

• Sống có mục tiêu, duy trì kỷ luật mỗi ngày.

• Thái độ điềm tĩnh trước khen - chê, được - mất.

2. Seneca - Suy ngẫm về tri thức và đức hạnh

Những triết lý từ xa xưa vẫn còn nguyên giá trị: “Hạnh phúc không nằm ở những gì bên ngoài, mà nằm ở cách ta đối diện với chính mình.”

• Sống chậm lại, suy ngẫm về giá trị thật của cuộc đời.

• Không bị cuốn vào những lo âu vô nghĩa.

• Biết đủ, biết buông bỏ những điều không thể kiểm soát, trân trọng những gì mình đang có.