Khu vực mua hàng
Giao hàng:
Nhà 20H2, ngõ 6 Trần Kim Xuyến, Phường Yên Hoà, Quận Cầu Giấy
Chọn cửa hàng gần bạn nhất để tối ưu chi phí giao hàng.
- VP HN Nhà 20H2, ngõ 6 Trần Kim Xuyến, Phường Yên Hoà, Quận Cầu Giấy
- VP HCM 42/35 Nguyễn Minh Hoàng, Phường 12, Quận Tân Bình
Giỏ hàng
| TỔNG TIỀN: | 0₫ |
| Xem giỏ hàng | |
Combo 2 cuốn sách Thực đơn giảm cân theo tuần + Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto
Tình trạng: Còn hàng Nhà xuất bản: 1980Books
-20%
318,000₫
255,000₫
-
Cam kết 100% chính hãng
-
Giao hàng dự kiến:
Thứ 2 - Thứ 6 từ 9h00 - 17h00 -
Hỗ trợ 24/7
Với các kênh chat, email & phone
THƯỜNG ĐƯỢC MUA CÙNG
Mô tả
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN THEO TUẦN - GIẢM CÂN NHANH, AN TOÀN MÀ KHÔNG GÂY MỆT MỎI
Khi nhắc đến thực đơn ăn kiêng, nhiều người thường nghĩ ngay đến những chế độ ăn uống khắc nghiệt, kiêng cữ, cắt bữa và nấu ăn cầu kỳ. Một số khác lại cho rằng việc ăn kiêng sẽ không cung cấp nhiều dưỡng chất nên cơ thể dễ bị mệt, mất sức sau khi hoạt động.
Nhưng hầu hết mọi người đều không biết được rằng những người có vóc dáng đẹp, cân đối đều là những người có chế độ ăn uống thích hợp, ăn sạch và đảm bảo hàm lượng dưỡng chất cung cấp cho cơ thể đầy đủ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả mà không mệt mỏi, hai cuốn sách dưới đây chính là "kim chỉ nam" dành cho bạn.
Bộ sách phù hợp dành cho ai?
- Những người muốn giảm cân mà không muốn nhịn ăn.
- Người bận rộn, không có nhiều thời gian nấu nướng nhưng vẫn muốn ăn uống lành mạnh.
- Những ai muốn xây dựng một thói quen ăn uống khoa học và duy trì vóc dáng.
1. THỰC ĐƠN GIẢM CÂN THEO TUẦN
Thực đơn cụ thể cho từng ngày trong tuần: Không cần loay hoay suy nghĩ ăn gì mỗi ngày.
Công thức đơn giản, dễ làm, không tốn quá nhiều thời gian.
Cân bằng dinh dưỡng: Đảm bảo đầy đủ protein, vitamin, khoáng chất giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng.
Lộ trình giảm cân bền vững: Không giảm cân nhanh chóng rồi tăng lại, mà giúp bạn giữ vóc dáng lâu dài.
2.GIẢM CÂN AN TOÀN BẰNG THỰC ĐƠN KETO
Bạn có biết rằng cơ thể có thể đốt mỡ thay vì dùng tinh bột làm năng lượng chính? Phương pháp Keto chính là cách giúp bạn chuyển đổi cơ chế đốt năng lượng, giúp giảm mỡ nhanh chóng mà vẫn no lâu, không thèm ăn vặt.
Nguyên lý Keto dễ hiểu: Giải thích rõ ràng cách hoạt động của chế độ ăn Keto.
Thực đơn Keto chi tiết: Gợi ý bữa ăn theo ngày, theo tuần để bạn dễ dàng áp dụng.
Cách chọn thực phẩm phù hợp: Biết cách kết hợp chất béo tốt, protein và rau củ để tối ưu hiệu quả giảm cân.
Dù bạn chọn phương pháp nào, điều quan trọng nhất vẫn là sự kiên trì và chế độ ăn uống hợp lý. Hãy để "Thực đơn giảm cân theo tuần" và "Giảm cân bằng phương pháp Keto" giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc một cách dễ dàng và khoa học!
Khi nhắc đến thực đơn ăn kiêng, nhiều người thường nghĩ ngay đến những chế độ ăn uống khắc nghiệt, kiêng cữ, cắt bữa và nấu ăn cầu kỳ. Một số khác lại cho rằng việc ăn kiêng sẽ không cung cấp nhiều dưỡng chất nên cơ thể dễ bị mệt, mất sức sau khi hoạt động.
Nhưng hầu hết mọi người đều không biết được rằng những người có vóc dáng đẹp, cân đối đều là những người có chế độ ăn uống thích hợp, ăn sạch và đảm bảo hàm lượng dưỡng chất cung cấp cho cơ thể đầy đủ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả mà không mệt mỏi, hai cuốn sách dưới đây chính là "kim chỉ nam" dành cho bạn.
Bộ sách phù hợp dành cho ai?- Những người muốn giảm cân mà không muốn nhịn ăn.
- Người bận rộn, không có nhiều thời gian nấu nướng nhưng vẫn muốn ăn uống lành mạnh.
- Những ai muốn xây dựng một thói quen ăn uống khoa học và duy trì vóc dáng.
1. THỰC ĐƠN GIẢM CÂN THEO TUẦN
Thực đơn cụ thể cho từng ngày trong tuần: Không cần loay hoay suy nghĩ ăn gì mỗi ngày. Công thức đơn giản, dễ làm, không tốn quá nhiều thời gian. Cân bằng dinh dưỡng: Đảm bảo đầy đủ protein, vitamin, khoáng chất giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng. Lộ trình giảm cân bền vững: Không giảm cân nhanh chóng rồi tăng lại, mà giúp bạn giữ vóc dáng lâu dài.2.GIẢM CÂN AN TOÀN BẰNG THỰC ĐƠN KETO
Bạn có biết rằng cơ thể có thể đốt mỡ thay vì dùng tinh bột làm năng lượng chính? Phương pháp Keto chính là cách giúp bạn chuyển đổi cơ chế đốt năng lượng, giúp giảm mỡ nhanh chóng mà vẫn no lâu, không thèm ăn vặt.
Nguyên lý Keto dễ hiểu: Giải thích rõ ràng cách hoạt động của chế độ ăn Keto. Thực đơn Keto chi tiết: Gợi ý bữa ăn theo ngày, theo tuần để bạn dễ dàng áp dụng. Cách chọn thực phẩm phù hợp: Biết cách kết hợp chất béo tốt, protein và rau củ để tối ưu hiệu quả giảm cân.Dù bạn chọn phương pháp nào, điều quan trọng nhất vẫn là sự kiên trì và chế độ ăn uống hợp lý. Hãy để "Thực đơn giảm cân theo tuần" và "Giảm cân bằng phương pháp Keto" giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc một cách dễ dàng và khoa học!
