Combo 2 cuốn: Tâm không diệt đạo không sinh + Mèo và triết lý nhân sinh

Chúng ta đang sống trong một thời đại mà ai cũng sợ bị bỏ lại. Sợ không đủ giỏi, sợ không đủ giàu, sợ mình không "chữa lành" nhanh bằng đứa bạn. Thế là mình lao đi tìm: tìm khóa học, tìm coaching, tìm một phiên bản "mới và tốt hơn" của chính mình.

Nhưng có một sự thật thế này: Càng cố đi tìm bình yên, nghĩa là bạn đang thừa nhận mình đang rất bất ổn.

1. Học cách "vô tri" như một chú mèo 

Tại sao loài mèo chưa bao giờ cần đến một khóa học tư duy tích cực? John Gray trong "Mèo và triết lý nhân sinh" nói rằng vì mèo không biết "diễn". Chúng không lo về ngày mai, cũng chẳng ngồi hối hận vì hôm qua lỡ bắt hụt con chuột. Mèo chỉ sống. Hạnh phúc với mèo đơn giản là một vạt nắng ấm trên lưng. Hóa ra, bi kịch của con người là cứ muốn thoát khỏi bản chất của mình để trở thành một hình mẫu nào đó. Chúng ta khổ vì chúng ta... nghĩ quá nhiều.

2. Chấp nhận rằng chẳng có gì thực sự mất đi 

Nếu cuốn sách về mèo dạy ta cách sống cho hiện tại, thì "Tâm không diệt đạo không sinh" của Terry Cortés-Vega lại dạy ta cách đối diện với nỗi sợ lớn nhất: Sự mất mát. Tác giả dùng chánh niệm và Yoga để nhắc ta rằng: Mọi thứ chỉ là sự chuyển hóa. Như mây hóa thành mưa, như nỗi đau hôm nay sẽ hóa thành sự thấu cảm ngày mai. Khi tâm bạn không còn bị kẹt giữa hai thái cực "có - không", "sinh - diệt", bạn sẽ thấy mình tự do một cách kinh khủng.

Thay vì mải miết đi tìm một "hòn đảo hạnh phúc" xa xôi, sao không thử ngồi xuống, vươn vai một cái thật dài như một chú mèo, và hít một hơi thật sâu để thấy mình vẫn đang ở đây?

Hạnh phúc không phải là phần thưởng ở cuối con đường. Nó là cảm giác chân chạm đất ngay lúc này.