KỶ LUẬT BẢN THÂN THÓI QUEN CỦA KẺ MẠNH Duy trì năng suất tối ưu trong thế giới hiện đại là một công việc đầy thử thách. Vì ta đang phải đối mặt với quá nhiều yếu tố gây sao nhãng và mất tập trung, với “sự tấn công” không ngừng nghỉ của các loại email, tin nhắn, thông báo, quảng cáo, tin tức... từ điện thoại thông minh và Internet tốc độ cao. Những yếu tố này có vẻ quan trọng đối với thành công và hạnh phúc của chúng ta, nhưng trên thực tế, chúng chỉ khiến cuộc sống của ta thêm phức tạp và đẩy chúng ta lệch xa khỏi mục tiêu của mình. Với “Kỷ luật bản thân: Thói quen của kẻ mạnh”, Brian Tracy giúp chúng ta điều chỉnh lại tư duy và giải quyết tình trạng mất tập trung bằng nhiều phương pháp, cũng như hướng dẫn bạn cách dồn năng lượng vào những nhiệm vụ quan trọng nhất để hoàn thành công việc một cách nhanh chóng và hiệu quả. Trong cuốn sách này, bạn sẽ khám phá ra:
• Cách để loại bỏ những lời bào chữa và tái kiểm soát cuộc sống của bạn NGAY BÂY GIỜ!
• Cách thiết lập thói quen tinh thần để hoàn thành công việc NGAY BÂY GIỜ!
• 10 phương pháp tốt nhất để cải thiện năng suất và trở thành một cá nhân có tổ chức NGAY BÂY GIỜ!
• Cùng nhiều thủ thuật năng suất khác để nhanh chóng thăng tiến trong sự nghiệp.
Trong một thời đại mà con người quá dễ mất tập trung, cạn kiệt năng lượng vì những thứ không quan trọng và không còn thời gian để phát triển bản thân, hãy trở thành một ngoại lệ. Hãy duy trì kỷ luật, nói không với trì hoãn, hành động nhanh chóng và hành động ngay bây giờ, để vững vàng tiến thêm một bước hướng đến những mục tiêu to lớn của bạn. Có một câu nói nổi tiếng: “Hãy bỏ đói những sự phân tâm và mang thức ăn tới cho sự tập trung của bản thân mình.” Đây cũng chính là ý tưởng hoàn hảo để các bạn bắt đầu đọc cuốn sách này.
KỶ LUẬT BẢN THÂN
Trong cuộc sống hiện nay, bất cứ ai cũng phải cùng lúc đảm đương nhiều nhiệm vụ khác nhau. Khi vừa phải lo liệu suôn sẻ công việc tại văn phòng, vừa phải chăm sóc gia đình, đồng thời nuôi dưỡng các mối quan hệ và duy trì sức khỏe của bản thân, không ít cá nhân đã bị quá tải và kiệt sức. Kỷ luật bản thân hướng dẫn người đọc làm chủ 12 kỹ năng điều hành thiết yếu trong nhịp sống hiện đại, để bạn có thể sắp xếp lại mỗi ngày của mình thật khoa học và vui vẻ, gia tăng hiệu quả xử lý vấn đề (ở cả nơi công sở lẫn khi ở nhà) và giảm thiểu căng thẳng xuống mức tối thiểu. Bạn là một người thông minh, nhưng lại thường xuyên “đụng đâu hỏng đó”, dễ mất bình tĩnh, khó lòng kiểm soát các công việc hằng ngày và thường xuyên bị căng thẳng?
Bạn không cô đơn đâu. Trước hàng loạt vấn đề phải giải quyết ở nơi làm việc cũng như ở nhà, rất nhiều người phải xoay như chong chóng mà vẫn không thể sắp xếp được tình hình sao cho ổn thỏa. Chìa khóa để giải quyết vấn đề này nằm ở việc mài giũa các kỹ năng điều hành thiết yếu của mỗi cá nhân. 12 kỹ năng điều hành có trong sách là những năng lực thiết yếu để chúng ta duy trì sự tập trung, cân bằng cảm xúc và xử lý vấn đề một cách logic. Bạn sẽ học được cách quản lý thời gian, lập kế hoạch, duy trì sự bền bỉ hướng tới mục tiêu... và nhiều kỹ năng quan trọng khác. Với việc vạch ra các chiến lược cụ thể dựa trên thông tin khoa học và cung cấp các ví dụ hết sức gần gũi, hai tác giả Peg Dawson và Richard Guare giúp bạn nhanh chóng áp dụng được các bí quyết vào đời thực, để bạn có thể nâng cao hiệu quả làm việc của mình và tận hưởng một cuộc sống không còn tồn tại những căng thẳng không cần thiết.