Sách - Combo 2 cuốn Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe + Dinh dưỡng xanh sống khỏe mạnh - 1980Books

Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ
Tác giả Nicolette Richer
Người Dịch Anh Ngô
NXB NXB Thanh Niên
Năm XB 2020
Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Trọng lượng (gr) 320
Kích Thước Bao Bì 20 x 13 cm
Số trang 308
Hình thức Bìa Mềm
Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ

Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc thức ăn ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và ngoại hình. Thức ăn bạn đưa vào cơ thể tác động trực tiếp đến vóc dáng, sức khỏe và cảm giác của bạn. Điều này hẳn ai cũng biết, nhưng chỉ khi trực tiếp trải nghiệm, bạn mới thấu hiểu tầm quan trọng của việc lựa chọn thức ăn.

Thức ăn có thể độc hại hoặc có tính chữa lành, tất cả phụ thuộc vào việc bạn quyết định ăn gì. Khi bạn đưa thực phẩm chế biến sẵn vào cơ thể, bạn sẽ cảm thấy uể oải và căng chướng, khiến cơ thể mất đi khả năng tự chữa lành. Khi chuyển sang dùng thức ăn sạch sẽ, tự nhiên và giàu dinh dưỡng, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, đó là quá trình cơ thể bạn phục hồi năng lượng và tăng đề kháng. Đây là kiến thức cơ bản về dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và áp dụng nó vào sinh hoạt hằng ngày.
--
Dinh Dưỡng Xanh Sống Khỏe Mạnh
Tác giả Watayou Takaho, Shizawa Hiroshi
Người Dịch Bo Virgo
NXB NXB Thanh Niên
Năm XB 2020
Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Trọng lượng (gr) 320
Kích Thước Bao Bì 19 x 13 cm
Số trang 300
Hình thức Bìa Mềm